Великий пост в 2018 году

19 февраля 2018

Великий пост начался с 19 февраля. Его главной целью является подготовка и очищение души и тела к празднованию Пасхи, которая придется на 8 апреля и является, как известно, главным праздником для православных христиан. Длительность Поста составляет 40 дней. К нему не нужно относиться, как к разгрузочным дням или  к диете. Целью актуальных для Поста ограничений является очищение от грехов и попытка получить Божье прощение.

У Великого поста есть свои правила, и если вы решили следовать ему, то их, соответственно, также нужно придерживаться. Ниже мы предлагаем вам список рекомендаций, поясняющий, как правильно поститься.

Соблюдение поста - главные 12 правил

1. Полный запрет при соблюдении поста распространяется на следующее: мясо и продукты из него, яйца и блюда, предусматривающие их добавление, молоко, а также любые молочные продукты.

2. В любом случае придется определенным образом планировать свой рацион. Учитывая то, что ряд продуктов исключен, придется внести определенные изменения в него. В частности, можно перейти на каши и диетические супы, мед, морсы, кисели, орехи и сухофрукты. В особенности, рекомендуется наполнить рацион большим количеством фруктов, овощей и бобовых.

3. Отказаться придется от рыбы в нынешнем году, причем есть ее можно только 1 апреля - в этот день празднуется Вербноевоскресенье. Также допускается потребление рыбной икры, правда лишь в один день - в субботу 31 марта, на этот день приходится празднование Лазаревой субботы.

4. 6 апреля, а на этот день приходится Страстная пятница, есть ничего нельзя, пока не будет вынесена плащаница. Речь идет о ткани больших размеров, на ней написано или вышито изображение Христа, находящегося в гробу. Вынесение плащаницы происходит в ходе церковного богослужения.

5. Ограничить себя придется не в одной лишь пище, но также и в участии во всевозможных развлекательных мероприятиях. Это касается телевизора в целом, различных развлекательных программ, посещений кинотеатра, шумных компаний.

6. Отдельно стоит остановиться на том, как вы относитесь к тому, что вы делаете в этот пост, как едите и ограничиваете себя от мирских событий. Это же касается также попыток выставить себя в нужном, как вам кажется, свете перед другими людьми, опять же, в связи с изменениями в вашей привычной жизни в период поста.

7. Вторая неделя поста, а это период с 26.02 по 4.03. Здесь рекомендации священнослужителей сводятся к тому, чтобы верующие избегали пустых по своему смыслу и содержанию разговоров. Лучше больше времени уделить тишине, что поможет привести мысли в порядок, очистить их.

8. Правила Великого поста также диктуют необходимость в чтении молитв. Читать нужно их ежедневно, утром и вечером. Хорошо, если вы найдете возможность посещать церковную службу. В обязательном порядке необходимо посетить ее 14 и 15 марта (канон Андрея Критского и похвала Пресвятой Девы Марии соответственно). Посетите церковь 7 апреля, на этот день приходится служба о спасении Иисусом Лазаря. Важно присутствовать на службе и в ночь на 8 апреля, на этот день приходится Светлое Воскресенье.

9. Важно знать, что в период проведения Поста служители церкви не проводят венчальные обряды, это делать запрещено. Но, касается это лишь венчания, на традиционную свадьбу запреты не распространяются, однако, как можно понять, здесь также важно придерживаться определенных ограничений.

10. Больным людям, а также - людям, занимающимся тяжелым трудом, не обязательно столь жестко ограничивать себя в потреблении пищи. Это же касается беременных женщин и матерей, кормящих грудью. Между тем, о возможных вариантах ослабления поста в таких случаях следует обязательно поговорить с духовным наставником.

11. Лучшим временем для проведения исповеди является именно Великий пост. В это время священник имеет право отпустить грехи, а также - помочь очистить душу прихожанина от вещей, за которые ему стыдно, и от вещей, лежащих тяжестью на душе (тех, которые его волнуют).

12. Не менее важно каждый день совершать хорошие поступки, помогать нуждающимся людям, стараться быть утешением для тех, кто в нем нуждается, а также - побольше времени проводить со своей семьей и близкими людьми.